Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

кардио тренировка

Страници:

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 11333 пъти

Обездвижване – колко крачки да правим на ден, за да бъдем здрави

Много хора не излизат от вкъщи с дни

прочетено 16401 пъти

4 мита за целулита, в които вярваме

Не само хората с наднормено тегло имат целулит

прочетено 18535 пъти

7 причини защо пълнеете, дори да спортувате активно

Те нямат нищо общо с преяждането

прочетено 22194 пъти

4 „зимни” секс пози, които да пробвате още тази вечер

Вижте кои са те

прочетено 57602 пъти

Защо скачането на въже е полезно

Скачането на въже е упражнение, което лесно може да се впише в ежедневието на всеки човек

прочетено 20764 пъти

Перфектното време за секс, хапване и пийване е...

Вижте здравословен график, насочващ към идеалното време за дейности като хранене, тренировки и дори секс

прочетено 23012 пъти

4 съвета при ходене за отслабване

Една от най-полезните тренировки

прочетено 62108 пъти

7 начина да направите ходенето ефективна тренировка

Как да отслабваме с ходене

прочетено 27304 пъти

Плашещо: Ето как липсата на секс погубва здравето окончателно

Нивата на стреса бързо се покачват при въздържание, срива се имунната система

прочетено 59414 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Мъгливо начало и слънчев край: стабилно време в четвъртък с до 13 градуса

Тервел ИЛИЕВ Истината за връзката между Киара и Краси след финала на "Ергенът: Любов в рая"

Тервел ИЛИЕВ Грипът удари Европа по-рано от обичайното с нов щам

Тервел ИЛИЕВ Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването

Тервел ИЛИЕВ Форбс отличи младия рефер и финансист Геро Писков в престижната класация "30 под 30"

Тервел ИЛИЕВ Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти

Михаил ДИМИТРОВ Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си

Тервел ИЛИЕВ 5 често срещани родителски грешки по празниците и как да ги избегнем

Тервел ИЛИЕВ Мали кипи: Мустафа Сангаре от Левски не е повикан за Купата на Африка

Тервел ИЛИЕВ Може ли да печем замразени пържоли на скара: какво да знаем преди да опитаме

Тервел ИЛИЕВ Последното Новолуние на 2025 носи неочаквано чудо за тези 5 зодии

Михаил ДИМИТРОВ Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни

Тервел ИЛИЕВ Директорът на 138-мо училище: Не съм слагал камерите в тоалетните

Тервел ИЛИЕВ Скандалът между Радостин Василев и Гюнай Далоолу е лош сигнал за българската политика

Тервел ИЛИЕВ Как да украсим елхата според Фън Шуй, за да привлечем щастие и изобилие

Тервел ИЛИЕВ Кубрат Пулев загуби, но не се срина аурата на един истински шампион

Тервел ИЛИЕВ Класическа зеленчукова супа с магданоз - уют в купа

Тервел ИЛИЕВ Любовни изненади преди Нова година: Тези три зодии ще срещнат съдбата си в края на декември

Тервел ИЛИЕВ bTV обяви пълна програма за празниците – ето какво ще гледаме от Коледа до Нова година

Тервел ИЛИЕВ Бургас ще закупи електромобил и зарядна станция за нуждите на социалните услуги

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„В търсене на Коледа“ се оказа истински успех за бургаската аудитория Концерт-спектакъл на Танцова школа „Diamond“ в партньорство с балетна школа „Електра“ - Варна плени публиката в НХК Бургас с автентичност и художествено майсторство

Брюксел диктува: Фалитът на БДЖ идва през свалената БГ власт Обичаната от управляващите „Юнион Ивкони“ бе наместена по релсите с протекциите на ЕС

Уволниха директора на 138-о училище след скандала с камери в ученически тоалетни Александър Евтимов е отстранен от длъжност със заповед, издадена от началника на РУО София-град Елеонора Лилова

Благомир Коцев обвини системата в репресии срещу опозицията след ареста си Той твърди, че действията срещу него са част от политически сценарий, целящ сплашване на неудобните кметове и овладяване на местната власт

Орлин Колев: Президентът няма срок за третия мандат, изборите остават неясни Конституционният съдия подчерта, че липсата на ясни срокове в Конституцията оставя широко поле за политически маневри и отлага предсрочните избори

Опасна игра с Бюджет 2026: Маневра на ГЕРБ предизвика протест, Борисов нарече ПП-ДБ хулигани Сблъсъкът между управляващи и опозиция прерасна в улично напрежение – протестът на ПП-ДБ остава

СДВР: Записите от камерите в тоалетните на 138-мо училище са отивали право в телефона на директора Повдигнати са две обвинения - едното е за държане на специално техническо средство от длъжностно лице, а второто - за създаване на порнографски материали с непълнолетни

Бургас ще закупи електромобил и зарядна станция за нуждите на социалните услуги Основната цел на мярката е да се намали енергийната зависимост и да се повиши оперативната устойчивост на социалните услуги чрез снабдяване с електрически превозни средства и зарядни станции

Община Бургас стартира процедура по урегулиране на нова индустриална зона Решението беше прието единодушно при неговото гласуване от Общинския съвет

Болница "Селена", от която изчезнаха над 3 млн.лева: Съдействаме на разследването Болницата има интерес всички факти и обстоятелства да бъдат изяснени обективно, по законоустановения ред

Свят Всички новини

Дженифър Анистън разкри тайната си срещу остаряването Холивудската звезда впечатлява с дисциплина и постоянство, като залага на силови тренировки вместо на краткосрочни диети

Скандал в Барселона: Играч издал тайна информация на журналисти Разкритията идват в ключов момент за тима на Флик, който е начело в класирането, но се изправя пред вътрешно напрежение

bTV обяви пълна програма за празниците – ето какво ще гледаме от Коледа до Нова година От Коледа до Нова година в студиото ще гостуват различни звездни и интересни гости

Селин Дион е готова за нова глава в живота си По информация на близки до певицата, тя вече е започнала да излиза на срещи

През 2026 г. ни очакват две пълни слънчеви затъмнения Едното ще е видимо от Европа, а другото само от Южното полукълбо

Мариета Георгиева - 110 километра лед, пълна изолация и български флаг на най-южната точка на Земята Тя стана първата българка, постигнала този преход, и една от малкото жени в света с подобно постижение

Хакери удариха любимия сайт на възрастните Pornhub е засегнат от огромен пробив в сигурността, след като хакери са откраднали данни и историята на търсенията на 200 милиона премиум потребители

Над $100 милиона за леви екстремисти: защо САЩ обявиха европейски групировки за терористи Американски разследвания разкриват мащабно финансиране, включително от външни донори, зад радикални леви организации в САЩ и Европа

Доналд Тръмп обяви пълна блокада на санкционирани петролни танкери от Венецуела САЩ затягат санкциите срещу Каракас, докато петролните резерви на страната се превръщат в ключов геополитически залог

Още седем страни със забрана за пътуване до САЩ САЩ налагат пълни и частични ограничения на още десетки държави в опит да засилят националната сигурност

Асен ВАСИЛЕВ Тия пак вкараха крадливия бюджет Виц на деня

Виц на деня На интервю за работа.
- Разкажете нещо за себе си?
- Категорично не! Тази работа ми е нужна!

Виц на деня Според проучванията:
- 80% от жените смятат задника си за дебел!
- 10% го смятат за много кльощав.
- Едва една на десет жени си го харесва и се радва, че се е омъжила за него... Статус във фейсбук